Aktuell - derzeit nur ONLINE Gruppenstunden!
Einzelsitzungen ebenso!
Ihr Lieben,
aufgrund der aktuellen Verordnung, bin ich wieder einmal mit meinem Angebot komplett ONLINE ins "ZOOM" gewandert. ;-)
Alles Liebe und hoffentlich rasch wieder komplett persönlich,
Katrin
2 Übungen aus dem Shaolin Qi-Gong für euch zum Ausprobieren:
Viel Spaß!
In einem bewohnten Körper hat Krankheit keinen Platz!
ANGEBOT
Nimm dir Zeit für dich selbst...
Herzlichen Dank für deinen Besuch!
Gelassenheit - Stressresistenz & ein starkes Immunsystem
Im oft sehr hektischen Alltag sind das Schlagworte, die man für sich selbst nicht oft bejahen kann. Stress in Beruf, Familie und Freizeit - unregelmäßiges, rasches
Essen - zu wenig "schauen auf sich selbst" senken das Energielevel des Körpers und schwächen ihn zunehmend.
Umso stressiger die Situation desto wichtiger ist es, die innere Balance und die eigene Gelassenheit zu bewahren, dem eigenen Körper etwas Gutes zu tun und zu wissen, wie man sich selbst jederzeit mit frischer Energie aufladen kann.
Ich wünsche dir einen wunderschönen, energiereichen Tag!
Hab viel Spaß bei deiner Arbeit
und jeden Tag etwas, auf das du dich freust.
Alles Liebe und bleib in Bewegung,
Katrin
NEWS!
Immer und überall trainieren!
Mediathek
Du wirst vielleicht schon bemerkt haben, dass der Reiter "Mediathek" dazu gekommen ist. Ab sofort kannst du die Online-Einheiten auch im Nachhinein trainieren - wann immer du Zeit und Lust dazu hast!
Shaolin Qi-Gong "Faszientraining" und
Shaolin Qi-Gong & Energie
Preis: € 12,- (1 Blockeinheit)
Dauer: Zugang zu der Einheit 2 Tage lang!
Melde dich einfach bei mir via Whatsapp, Email oder Kontaktformular und ich schicke dir das Passwort zu.
Viel Spaß beim Trainieren!
Alles Liebe,
Katrin
01_2021
Neu ab 23.11.2020!
Online - Meditation
"Kraft tanken & zu Ruhe kommen"
...durch Meditation und Achtsamkeitstraining
jetzt auch ONLINE via ZOOM möglich!
je Montag: 19:00-20:00 Uhr &
Freitag: 09:00-10:00 Uhr
Informationen dazu hier
Gruppenstunden - aktuell!
Shaolin Qi-Gong
"Faszie"
je Montag: 17:45-18:45 Uhr
Studio Korneuburg & online
&
je Donnerstag: 18:30-19:30 Uhr
Nur online
Informationen dazu hier
Shaolin Qi-Gong
"Energie"
je Montag: 08:45-09:45 Uhr
Studio Korneuburg & online
&
je Donnerstag: 19:45-20:45 Uhr
Nur online
Informationen dazu hier
Yi Jin Jing Qi-Gong (Shaolin Qi-Gong)
gibt es seit über 1.500 Jahren...ob unser Freund hier die Anfänge miterlebt hat? ;-)
Keine Sorge...mit Shaolin Qi-Gong wird das Gewebe straffer, aber derart abmagern werdet ihr sicher nicht. ;-)
Probiert das gelenkschonende Faszientraining einfach aus. Der gesamte Stütz- und Bewegungsapparat wird durch ruhige, geschmeidige Bewegungsabläufe gezielt aufgebaut und gefestigt.