Herzlich Willkommen!
In einem bewohnten Körper
hat Krankheit keinen Platz!
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst...
Herzlichen Dank für Ihren Besuch!
Sind Sie daran interessiert, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun? Qualitativ Wertvolles zu lernen, das Sie später auch alleine umsetzen können?
Der Körper muss Tag für Tag vielen Einflüssen trotzen - Stress in der Arbeit zum Beispiel erzeugt Verspannungen in Schultern und Rücken, Schlafstörungen und ein schwaches Immunsystem. Jeder ist in der Lage, seinen Körper dabei "unter die Arme zu greifen" und ihn aufzubauen.
Shaolin Qi-Gong (Yi Jin Jing Qi-Gong), die Energetik und Meditationen unterstützen und stärken unseren Körper. Ich lade Sie ein, sich auf meiner Homepage über
diese Methoden zu informieren und diese in einer meiner Trainingsstunden oder Anwendungen auszuprobieren. Ich freue mich schon, von Ihnen zu hören!
Ich wünsche Ihnen einen wunderschönen, energiereichen Tag!
Haben Sie viel Spaß bei Ihrer Arbeit
und jeden Tag etwas, auf das Sie sich freuen.
Liebe Grüße,
Katrin
ANGEBOT
NEWS!
Ganz besondere, COOLE Neuigkeiten!
Sonja Flandorfer (Keep on cooling) hat mich zu einem ihrer WIM-Hof Workshops auf die Rax eingeladen, um mit ihren Teilnehmern zu meditieren und eine Qi-Gong Einheit zu geben.
Ich freue mich schon riesig darauf! Speziell auf die Erfahrung in diesen 2 Tagen...viel Kälte, viel Fokus auf den eigenen Körper, einfach nur spüren, spüren, spüren!
Schaut euch gleich ihr Programm an:
Feedback - WS "Energie Bewusst", 05.10.2019
Vielen, herzlichen Dank für euer tolles, grandioses Feedback! Das gibt uns enorm viel Energie, um gleich an unserem nächsten Workshop "Von der Schwere in die Leichtigkeit" zu arbeiten.
Teilnehmerstimmen seht ihr unter:
Rock'N'Vision - Tanzstudio
Die wöchentliche Gruppenmeditation
"Stressresistenz und innere Ruhe"
übersiedelt ins Rock'N'Vision in der Nähe des Korneuburger Hauptplatzes...ein wundervoller, heller Raum in einer ruhigen Seitengasse.
09:00-10:00 Uhr, Dienstag
09:00-10:00 Uhr, Donnerstag
Shaolin Qi-Gong NEUE Stunden!
jeweils Montag, ab 30.09.2019
09:00 - 10:00 Uhr - Shaolin Qi-Gong (sanft)
Es werden 10 Shaolin Qi-Gong Übungen praktiziert. (mit leichten körperlichen Einschränkungen möglich.) Es wird trotzdem ordentlich geschwitzt.
10:15 - 11:15 Uhr - Shaolin Qi-Gong (Beweglichkeit im Alter)
Besonders sanftes Qi-Gong, Auswahl an Übungen, die für ältere Menschen sehr gut geeignet sind. Sie möchten auch im Alter beweglich bleiben oder es wieder werden?
ab 3 Personen
17:30 - 18:30 Uhr - Shaolin Qi-Gong (sanft)
sh Morgenstunde "sanft"
18:45 - 19:45 Uhr - Shaolin Qi-Gong (komplett)
Alle 12 Qi-Gong Übungen werden praktiziert. Es ist für Anfänger geeignet. Bitte ausnahmslos ohne körperliche Beeinträchtigungen! (am Boden knien muss möglich sein.)
ab 3 Personen
Video ist online!
Vielen Dank an Alexandra Kleyhons (www.888lifechanger.com) für dieses absolut grandiose Video! Wir hatten allein beim Dreh extrem viel Spaß. Und am Wichtigsten: Sie hat mit ihrem wunderbaren Gespühr und ihrer Liebe zum Detail alles so umgesetzt, wie ich es mir erhofft hatte. Vielen, vielen Dank!
Yi Jin Jing Qi-Gong (Shaolin Qi-Gong) gibt es seit über 1.500 Jahren...ob unser Freund hier die Anfänge miterlebt hat? ;-)
Keine Sorge...mit Shaolin Qi-Gong wird das Gewebe straffer, aber derart abmagern werdet ihr sicher nicht. ;-)
Probiert das gelenkschonende Faszientraining einfach aus. Der gesamte Stütz- und Bewegungsapparat wird durch ruhige, geschmeidige Bewegungsabläufe gezielt aufgebaut und gefestigt.