Nimm dir Zeit für dich selbst...

EinsSein...in Körper, Geist & Seele

Wie oft hältst du inne und hörst in dich? Spürst, was dir gut tut? Wie es dir in diesem Augenblick geht? Was du brauchst? Im oft sehr hektischen Alltag nehmen wir uns viel zu wenig Zeit für uns selbst. Das ist kein Egoismus, sondern eine Notwendigkeit, um selbst kraftvoll, gesund und glücklich zu sein.

Dein Körper schickt dir unentwegt Signale. Höre ihm zu und fühle hin, was es sein könnte. Egal, was er tut, er möchte, dass du dich wieder mehr auf dich selbst fokussierst (Geist). Was du wirklich im Leben haben möchtest (Seele), erkennst du nicht im alltäglichen Hetzen, sondern erst, wenn du inne hältst und dich selbst ganzheitlich wahrnimmst.

Wenn du dich selbst, deinen Körper, deine Seel und deinen Geist kennst und weißt, wie du mit dir kommunizierst, dann brauchst du keine Unterstützung im Außen, sondern du hast vollkommenes Vertrauen in dich selbst und das, was du tust. Denn du allein weißt am besten, was gut für dich ist. 

Es gibt unzählige Möglichkeiten, um dich ganzheitlich wieder mehr wahrzunehmen und ein paar davon, kann ich dir anbieten. Ich habe diese gewählt, weil sie mir persönlich am besten dabei geholfen haben und es noch immer täglich tun. Egal, welche es nun wird, finde die richtige Methode für dich selbst und tu etwas! Egal, ob es meine oder die von jemand anderem ist. Warum? Weil ich weiß, wie wichtig es für dich ist. 

Kehre wieder zu deiner natürlichen, inneren Balance zurück und integriere Gelassenheit in deinen Alltag. Bewusstes Agieren, Bewusstes Spüren und Bewusstes Sein.

Eben, EinsSein.

Ich wünsche dir einen wundervollen, energiereichen Tag!

Hab viel Spaß bei deiner Arbeit

und jeden Tag etwas, auf das du dich freust.

Alles Liebe und bleib in Bewegung,

Katrin

ANGEBOT

NEWS!

Mit Uschi Ledvina (Uschis Naturwerkstatt) gemeinsam geht es in den wundervollen Würnitzer Wald. Was erwartet dich an diesem Nachmittag?

"Waldfühlen - erlebe den Wald mit allen Sinnen."

In diesem erholsamen Workshop geben wir dir Raum, um dich selbst wieder mehr wahrzunehmen, ebenso die Natur um dich herum mit all deinen Sinnen zu fühlen, zu riechen und zu schmecken. 

Zum Beispiel durch:

• Achtsamkeitsübungen
• Meditation
• Kräuterwissen
• Sinnestraining
• Atemübungen
• uvm.

Datum: 30.07.2021

Zeit: 14:00 - ca. 17:30 Uhr

Ort: Würnitzer Wald, bei Würnitz

Details und Anmeldung bitte bei Uschi direkt:

www.uschis-naturwerkstatt.at

Wir freuen und schon auf dich!

Alles Liebe,

Katrin und Uschi

Für mehr Übungen und Inspirationen besuche mich gerne direkt auf den Social Media Kanälen:

NEWS-Archiv