Mit Uschi Ledvina (Uschis Naturwerkstatt) gemeinsam geht es in den wundervollen Würnitzer Wald. Was erwartet dich an diesem Nachmittag?

"Waldfühlen - erlebe den Wald mit allen Sinnen."

In diesem erholsamen Workshop geben wir dir Raum, um dich selbst wieder mehr wahrzunehmen, ebenso die Natur um dich herum mit all deinen Sinnen zu fühlen, zu riechen und zu schmecken. 

Zum Beispiel durch:

• Achtsamkeitsübungen
• Meditation
• Kräuterwissen
• Sinnestraining
• Atemübungen
• uvm.

Datum: 10.09.2021

Zeit: 14:00 - ca. 17:30 Uhr

Ort: Würnitzer Wald, bei Würnitz

Details und Anmeldung bitte bei Uschi direkt:

www.uschis-naturwerkstatt.at

Wir freuen und schon auf dich!

Alles Liebe,

Katrin und Uschi

Ein wundervolles Angebot von Elisabeth Kirchmair (Studio Korneuburg) im Juli und August!

...und ich bin auch mit dabei!

Egal, ob du einen Summer-Special Buddha Block von Elisabeth gekauft hast, oder ob du einen 5er oder 10er Block von mir hast - Du kannst unsere Stunden vice versa besuchen und verwendest deinen eigenen Block. Die Verrechnung erfolgt automatisch.

Mit EiB Block - Mögliche Stunden bei Elisabeth:

Schnupperstunde in jeder "offenen Stunde" laut Stundenplan:

www.elisabethkirchmair.com

Anmeldung: contact@elisabethkirchmair.com

Mit Buddha Block - Mögliche Stunden bei mir:

Montags, 18:00-19:00 Uhr - Shaolin Qi-Gong (Faszientraining)

Freitags, 09:00-10:00 Uhr - Meditation (Kraft tanken & zu Ruhe kommen)

Anmeldung: katrin@energie-in-bewegung.com

Freue mich auf euch!

Alles Liebe,

Katrin

06_2020

Globale Verbindung in Liebe/ Global connection of love

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Thema: HEILUNG / HEALING

TÄGLICH, 20:02 Uhr (MEZ, Vienna)
Dauer: 10min.
Thema: Heilung für jeden Menschen auf der Welt

DAILY, 20:02 h (MET, Vienna)
Duration: 10min.
Topic: healing for all people in the world

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Ihr Lieben!

Da meine erste "Globale Meditation" derart gut angekommen ist, möchte ich diese hier weiter führen und freue mich sehr, wenn die Anzahl der Menschen, die mit meditieren weiterhin wächst! Umso größer die Anzahl, desto größer die Wirkung!

Ich erkläre hier das "Wie" nicht mehr, sondern poste immer nur das Thema, welches alle 2 Wochen wechseln wird. Also schaut immer wieder herein oder verbindet euch mit mir über Facebook und Instagram. (Wer meditieren lernen möchte, schreibt mich bitte einfach an oder kann auch bei meiner Online Stunde mitmachen. Eine Anfänger Anleitung habe ich beim letzten Mal gepostet...unter News Archiv ersichtlich ;-))

Dieses Mal:

Ich setze mich täglich um 20:02h (MEZ) hin, um allen Menschen Heilung zu schicken. Ich hoffe, dass zur gleichen Zeit eine Vielzahl an Menschen, die etwas Gutes bewirken möchten, mit machen! Es sind nur 10 Minuten eurer Zeit, aber ein riesiger Einfluss auf das Globale Bewusstsein.

Ich danke jedem einzelnen von Herzen, der sich die 10 Minuten Zeit nimmt, um etwas für die Weltbevölkerung und damit auch etwas für sich selbst zu tun! Denn wir sind alle EINS!

Alles Liebe,
Katrin

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Hey!

Because my first global meditation was a big success, I decided to continue with it and hope that even much more people are going to join. The greater the number, the greater the impact!

I won't explain the "how to" anymore, I am only going to announce the current meditation-topic, which will change every 2 weeks. Therefore connect yourself with me via facebook and instagram to get every update. (If you like to learn how to meditate, just contact me or join my online meditation classes. Otherwise I have written a meditation-beginner-version in my last global meditation, so just check the news archiv.)

Actual topic:

I am going to meditate daily at 8:02pm (MET) to send healing to every human being. I do hope that ALL OF YOU are going to MEDITATE WITH ME at the same time. It’s only 10 minutes of your time but a huge impact on the global conciousness. 

I thank you with all my heart! I beg you to take these 10 minutes time to help the world population and therefore yourself as well! Because we are all ONE!

Love,

Katrin   

05_2020

Erste Meditation ist online!

Ich erzähle immer wieder, dass ich einen großen Wert darauf lege, die Meditation in den Alltag zu integrieren und jedem zu zeigen, dass es ganz leicht ist, auch mit "wenig Zeit", an seiner Gelassenheit und der eigenen inneren Ruhe zu arbeiten. Ich liebe es, verschiedenste Meditationen auszuprobieren, aber für meinen Alltag suche ich mir immer wieder ganz normale Situationen, in denen ich einfach "meditativ" sein kann. Und das ist, wenn man etwas achtsam ist, immer und überall möglich!

Viel Spaß mit der Geh-Meditation...geht natürlich auch ohne Kinderwagen ;-) 

Weitere folgen...ihr könnt mir gerne Vorschläge schicken, wenn ihr Alltagssituationen habt, die ihr meditativ gestalten wollt.  

Globale Verbindung in Liebe

Global connection of love

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Meditation rund um die Welt - Corona Virus
Meditation all around the world - Corona Virus

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TÄGLICH, 19:30 Uhr (MEZ, Vienna)
Dauer: 10min.
Sinn: Liebe und Mitgefühl ins Thema Corona Virus hinein fließen lassen

DAILY, 7:30pm (MET, Vienna)
Duration: 10min.
Cause: to let love and compassion flow into the topic corona virus

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Ihr Lieben!
Dass wir mit Meditation so einiges bewirken können, brauche ich nicht erklären (es gibt viele Beispiele von Massenmeditationen, die zb die Kriminalitätsrate am Ort der Meditation für eine Zeit senken konnte uvm.; bitte selbst recherchieren für die, die das benötigen)

Hey!
We do all know that meditation is able to change a lot of things. I do not need to explain that. (There have been a lot of mass-meditations in the past which - for example - did decrease the criminality rate of the surrounding area; there are enough possibilities to research that on the internet by yourself, if you do need prove)

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Was an dieser Stelle wichtiger ist, ist mein Aufruf an ALLE (egal ob bereits Meditierender oder Anfänger!) - jeder ist wichtig! - denn auch ein Ozean besteht nur aus einzelnen Tropfen und wird erst gemeinsam eine riesige Wassermasse.

Whats much more important is...my call to ALL OF YOU (regardless of whether you know how to meditate or you are a beginner) – everybody is important! – the ocean is also only consisting of single small drops, but merges to a huge mass of water if coming together.

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Ich setze mich täglich (bis 05.04.2020 um 19:30h (MEZ) hin, um dem Thema Corona Virus mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen...damit es sich auflösen darf. Ich hoffe, dass zur gleichen Zeit eine Vielzahl an Menschen, die etwas Gutes bewirken möchten, mit machen! Es sind nur 10 Minuten eurer Zeit, aber ein riesiger Einfluss auf das Globale Bewusstsein.

I am going to meditate daily starting at 7:30pm (MET) to let love and compassion flow into the topic „corona virus“ with all its impacts on the human beings…to let it dissolve. I do hope that ALL OF YOU are going to MEDITATE WITH ME at the same time. It’s only 10 minutes of your time but a huge impact on the global conciousness.

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Gemeinsam schaffen wir eine "Welle", die den „Virus“ einfach hinwegschwemmt. 

Together we will create a „wave“, which will wash away the „virus“.

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Anleitung für Medi-Anfänger (alle andere  wissen, was sie tun)
Ganz simpel: bitte ein paar Minuten vor der Startzeit beginnen –

• setz dich aufrecht hin (gerader rücken), Augen geschlossen, Körper entspannt
• anfangs kurz auf den eigenen Atem konzentrieren, um dich zu zentrieren
• dann im Bereich des Herzens in das Gefühl der Liebe gehen (nimm dir zur Hilfe gedanklich Bilder her, die das Gefühl der Liebe in dir hervorrufen und lass es mit jedem Ausatmen immer größer werden)
• Je nach Thema:
  denk an das Thema Corona Virus und bleib in dem Gefühl der Liebe, wenn du daran denkst! Sollten sich hinderliche Gedanken/Gefühle dazwischenschieben, nimm dir wieder deine Bilder vom Anfang her und geh dann wieder zum Thema zurück.
  Simpel, aber effektiv!
  Wenn es zB um generelle "Heilung" geht, sich selbst zentrieren und in Liebe/Mitgefühl schwingen und darum bitten, dass alle Menschen/Wesen/die Natur usw. geheilt werden. Man kann sich zusätzlich vorstellen, dass alles in goldenem Licht erstrahlt und bereits "geheilt" ist.

Dear beginners, how do you do that? (the pros do already know how)

Just simple like that: please start some minutes before the beginning

• take a seat with a straight back, eyes closed, body relaxed
• focus on your breathing to calm and center yourself within your body
• let the feeling of love and compassion begin to develop in the center of your heart (if you need help, concentrate on pictures which create love within you and let the feeling grow with every exhale)
• than switch to the topic „corona virus“ and stay focused on the feeling of love and compassion. That’s the important part! If emotions or thoughts, which hinder you, arise, go back to your pictures to stay focused on love. Then once again go back tot he topic at hand.
  Simple, but effective!
  If the topic is f.e. "healing", just center yourself, be in the frequency of "love and passion" and beg that every human being/animal/the nature and so on is going to heal. Additionally you can imagine everything in golden light and already healed.

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Ich danke jedem einzelnen von Herzen, der sich die 10 Minuten Zeit nimmt, um etwas für die Weltbevölkerung und damit auch etwas für sich selbst zu tun! Denn wir sind alle EINS!
Alles Liebe,
Katrin

I thank you with all my heart! I beg you to take these 10 minutes time to help the world population and therefore yourself as well! Because we are all ONE!

Love,

Katrin 

03_2020

Grundkurs - Shaolin Qi-Gong (1-4)

Für jene, die nicht jeden Montag Zeit haben, oder Qi-Gong intensiver lernen möchten, um dann zu Hause auch üben zu können, biete ich im Februar erstmals einen abgeschlossenen Grundkurs an.

Termine, Freitag:

• 14.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.

01_2020

Workshops 2020 sind online!

Sabine und ich haben uns bereits hingesetzt, die Köpfe zusammengesteckt und für das erste Halbjahr 2020 bereits wunderbare Workshops überlegt. Natürlich habt ihr auch die Möglichkeit, Workshops aus 2019 zu wiederholen.

Themen:

• Frische Energie für deinen Alltag
• Von der Schwere in die Leichtigkeit
• Komm zur Ruhe - Kraft durch Stille
  
  
• Kids: Selbstbewusst - Von Kindesbeinen an

Achtung! Termine mit Anmeldeschluss!

Schaut einfach auf unserer Seite vorbei und schmökert durch alle Termine:

www.energie-bewusst.com/events/

01_2020

Workshop 05.10.2019 - bereits stattgefunden!

Wundervolle Kooperation mit Sabine!

Ich freue mich schon riesig, mit ihr gemeinsam einen Workshop anzubieten und unser Know-How für Körper - Seele & Geist zu verbinden.

Anmeldungen bitte an info@energie-bewusst.com

Da wir daraus eine Workshop-Serie machen, die unterschiedliche Themen behandelt, wird auch unsere gemeinsame Homepage stetig befüllt. Freue mich, wenn ihr vorbei schaut:

www.energie-bewusst.com

08_2019