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Shaolin Qi-Gong Training - Online via ZOOM

Aus gegebenem Anlass sind die aktuellen Gruppenstunden alle abgesagt.

 

Um euch die Zeit dennoch zu vertreiben ;-) und auch damit ihr bis zum nächsten Mal nicht alles wieder vergesst, richte ich Stunden via ZOOM ein.

 

Aktuelle Schüler: bekommen den Zugang direkt

Neuzugäng/Interessierte: bitte meldet euch einfach bei mir.

 

Anmeldung: 

M: katrin@energie-in-bewegung.com

T: 0680 - 2372515 (bitte wenn möglich Whatsapp oder SMS)

 

Spezial-Preis: € 8,- pro Einheit (nur 5er Blöcke möglich!)

(da ich euch nicht gut korrigieren kann ;-) Aktuelle Blöcke bleiben aufrecht. Rechnung per Banküberweisung.)

Genaue Infos s.h. Kalender im Termin

 

Freu mich auf euch!

Alles Liebe,

Katrin

 

 

TERMINE:

  • Montags, 16:00-17:00 Uhr
  • Donnerstags, 16:00-17:00 Uhr

Einzelstunden: gerne auf Anfrage (Preis auf Anfrage)

Angebot für Firmen: ebenfalls auf Anfrage

 

04_2020

 


Meditation - Online via ZOOM

 

Aus gegebenem Anlass sind die aktuellen Gruppenstunden alle abgesagt.

 

Um euch die Zeit dennoch zu vertreiben ;-) und auch damit ihr speziell in diesen Zeiten Ruhe und Gelassenheit üben und Kraft tanken könnt, richte ich Stunden via ZOOM ein.

 

Für Anfänger und auch Fortgeschrittene 

 

Anmeldung unter: 

M: katrin@energie-in-bewegung.com

T: 0680 - 2372515 (bitte wenn möglich Whatsapp oder SMS)

 

Spezial-Preis: € 8,- pro Einheit

(da wir uns nur virtuell sehen ;-) Aktuelle Blöcke bleiben aufrecht. Rechnung per Banküberweisung.)

Genaue Infos s.h. Kalender im Termin

 

Freu mich auf euch!

Alles Liebe,

Katrin

 

 

TERMINE:

Gruppenmeditation:

  • Donnerstags, 17:30-18:30 Uhr

Einzelstunden: gerne auf Anfrage (Preis auf Anfrage)

Angebot für Firmen: ebenfalls auf Anfrage

 

04_2020

 


Globale Verbindung in Liebe

Global connection of love

 

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Meditation rund um die Welt - Corona Virus
Meditation all around the world - Corona Virus


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TÄGLICH, 19:30 Uhr (MEZ, Vienna)
Dauer: 10min.
Sinn: Liebe und Mitgefühl ins Thema Corona Virus hinein fließen lassen

DAILY, 7:30pm (MET, Vienna)
Duration: 10min.
Cause: to let love and compassion flow into the topic corona virus

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Ihr Lieben!
Dass wir mit Meditation so einiges bewirken können, brauche ich nicht erklären (es gibt viele Beispiele von Massenmeditationen, die zb die Kriminalitätsrate am Ort der Meditation für eine Zeit senken konnte uvm.; bitte selbst recherchieren für die, die das benötigen)

Hey!
We do all know that meditation is able to change a lot of things. I do not need to explain that. (There have been a lot of mass-meditations in the past which - for example - did decrease the criminality rate of the surrounding area; there are enough possibilities to research that on the internet by yourself, if you do need prove)

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Was an dieser Stelle wichtiger ist, ist mein Aufruf an ALLE (egal ob bereits Meditierender oder Anfänger!) - jeder ist wichtig! - denn auch ein Ozean besteht nur aus einzelnen Tropfen und wird erst gemeinsam eine riesige Wassermasse.

Whats much more important is...my call to ALL OF YOU (regardless of whether you know how to meditate or you are a beginner) – everybody is important! – the ocean is also only consisting of single small drops, but merges to a huge mass of water if coming together.

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Ich setze mich täglich (bis 05.04.2020 um 19:30h (MEZ) hin, um dem Thema Corona Virus mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen...damit es sich auflösen darf. Ich hoffe, dass zur gleichen Zeit eine Vielzahl an Menschen, die etwas Gutes bewirken möchten, mit machen! Es sind nur 10 Minuten eurer Zeit, aber ein riesiger Einfluss auf das Globale Bewusstsein.

 

I am going to meditate daily starting at 7:30pm (MET) to let love and compassion flow into the topic „corona virus“ with all its impacts on the human beings…to let it dissolve. I do hope that ALL OF YOU are going to MEDITATE WITH ME at the same time. It’s only 10 minutes of your time but a huge impact on the global conciousness.

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Gemeinsam schaffen wir eine "Welle", die den „Virus“ einfach hinwegschwemmt. 

Together we will create a „wave“, which will wash away the „virus“.

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Anleitung für Medi-Anfänger (alle andere  wissen, was sie tun)
Ganz simpel: bitte ein paar Minuten vor der Startzeit beginnen –

  • setz dich aufrecht hin (gerader rücken), Augen geschlossen, Körper entspannt
  • anfangs kurz auf den eigenen Atem konzentrieren, um dich zu zentrieren
  • dann im Bereich des Herzens in das Gefühl der Liebe gehen (nimm dir zur Hilfe gedanklich Bilder her, die das Gefühl der Liebe in dir hervorrufen und lass es mit jedem Ausatmen immer größer werden)
  • Je nach Thema:
    denk an das Thema Corona Virus und bleib in dem Gefühl der Liebe, wenn du daran denkst! Sollten sich hinderliche Gedanken/Gefühle dazwischenschieben, nimm dir wieder deine Bilder vom Anfang her und geh dann wieder zum Thema zurück.
    Simpel, aber effektiv!
    Wenn es zB um generelle "Heilung" geht, sich selbst zentrieren und in Liebe/Mitgefühl schwingen und darum bitten, dass alle Menschen/Wesen/die Natur usw. geheilt werden. Man kann sich zusätzlich vorstellen, dass alles in goldenem Licht erstrahlt und bereits "geheilt" ist.

 

Dear beginners, how do you do that? (the pros do already know how)

Just simple like that: please start some minutes before the beginning

  • take a seat with a straight back, eyes closed, body relaxed
  • focus on your breathing to calm and center yourself within your body
  • let the feeling of love and compassion begin to develop in the center of your heart (if you need help, concentrate on pictures which create love within you and let the feeling grow with every exhale)
  • than switch to the topic „corona virus“ and stay focused on the feeling of love and compassion. That’s the important part! If emotions or thoughts, which hinder you, arise, go back to your pictures to stay focused on love. Then once again go back tot he topic at hand.
    Simple, but effective!
    If the topic is f.e. "healing", just center yourself, be in the frequency of "love and passion" and beg that every human being/animal/the nature and so on is going to heal. Additionally you can imagine everything in golden light and already healed.

 

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Ich danke jedem einzelnen von Herzen, der sich die 10 Minuten Zeit nimmt, um etwas für die Weltbevölkerung und damit auch etwas für sich selbst zu tun! Denn wir sind alle EINS!
Alles Liebe,
Katrin

 

I thank you with all my heart! I beg you to take these 10 minutes time to help the world population and therefore yourself as well! Because we are all ONE!

Love,

Katrin 

 

03_2020


Grundkurs - Shaolin Qi-Gong (1-4)

 

Für jene, die nicht jeden Montag Zeit haben, oder Qi-Gong intensiver lernen möchten, um dann zu Hause auch üben zu können, biete ich im Februar erstmals einen abgeschlossenen Grundkurs an.

 

Termine, Freitag:

  • 14.02. / 21.02. / 28.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03.
Jeweils 10:15 - 11:45 Uhr (1,5 Stunden)
Ort: Studio Korneuburg
Für Anfänger und auch Fortgeschrittene geeignet, da jeder mit seinem Können arbeitet!
 
Preis: € 135,-
 
Ziel ist es, die "Energietore öffnen" und die "Shaolin Qi-Gong Übungen 1-4" (von 12) selbständig vom Ablauf her durchmachen zu können. Zusätzlich wird viel Fokus auf bewusstes, tiefes Atmen gelegt, (Theorie und Praxis)da leider sehr viele falsch atmen und dadurch ihrem Körper extrem viel Energie und Nährstoffe verwehren.
 
Ich freue mich auf euch!
 

01_2020


Workshops 2020 sind online!

 

Sabine und ich haben uns bereits hingesetzt, die Köpfe zusammengesteckt und für das erste Halbjahr 2020 bereits wunderbare Workshops überlegt. Natürlich habt ihr auch die Möglichkeit, Workshops aus 2019 zu wiederholen.

 

Themen:

  • Frische Energie für deinen Alltag
  • Von der Schwere in die Leichtigkeit
  • Komm zur Ruhe - Kraft durch Stille

  • Kids: Selbstbewusst - Von Kindesbeinen an

Achtung! Termine mit Anmeldeschluss!

 

Schaut einfach auf unserer Seite vorbei und schmökert durch alle Termine:

www.energie-bewusst.com/events/

 

01_2020

 


Keep on Cooling Sonja Flandorfer

 

Ganz besondere, COOLE Neuigkeiten!

 

Sonja Flandorfer (Keep on cooling) hat mich zu einem ihrer WIM-Hof Workshops auf die Rax eingeladen, um mit ihren Teilnehmern zu meditieren und eine Qi-Gong Einheit zu geben.

 

Ich freue mich schon riesig darauf! Speziell auf die Erfahrung in diesen 2 Tagen...viel Kälte, viel Fokus auf den eigenen Körper, einfach nur spüren, spüren, spüren! 

 

Schaut euch gleich ihr Programm an: 

www.keep-on-cooling.com

 

 

 

 

11_2019


Energie in Bewegung Meditation

Rock'N'Vision - Tanzstudio

 

Die wöchentliche Gruppenmeditation 

"Stressresistenz und innere Ruhe"

übersiedelt ins Rock'N'Vision in der Nähe des Korneuburger Hauptplatzes...ein wundervoller, heller Raum in einer ruhigen Seitengasse.

 

09:00-10:00 Uhr, Dienstag

09:00-10:00 Uhr, Donnerstag

 

10_2019


Energie in Bewegung und BewusstSein zu Energie Bewusst

Feedback - WS "Energie Bewusst", 05.10.2019

 

Vielen, herzlichen Dank für euer tolles, grandioses Feedback! Das gibt uns enorm viel Energie, um gleich an unserem nächsten Workshop "Von der Schwere in die Leichtigkeit" zu arbeiten.

 

Teilnehmerstimmen seht ihr unter:

www.energie-bewusst.com

 

10_2019


Energie in Bewegung_Shaolin Qi-Gong

 

 

 

 

 

 

Shaolin Qi-Gong NEUE Stunden!

 

jeweils Montag, ab 30.09.2019

 

09:00 - 10:00 Uhr - Shaolin Qi-Gong (sanft)

Es werden 10 Shaolin Qi-Gong Übungen praktiziert. (mit leichten körperlichen Einschränkungen möglich.) Es wird trotzdem ordentlich geschwitzt.

 

10:15 - 11:15 Uhr - Shaolin Qi-Gong (Beweglichkeit im Alter)

Besonders sanftes Qi-Gong, Auswahl an Übungen, die für ältere Menschen sehr gut geeignet sind. Sie möchten auch im Alter beweglich bleiben oder es wieder werden?

ab 3 Personen

 

17:30 - 18:30 Uhr - Shaolin Qi-Gong (sanft)

sh Morgenstunde "sanft"

 

18:45 - 19:45 Uhr - Shaolin Qi-Gong (komplett)

Alle 12 Qi-Gong Übungen werden praktiziert. Es ist für Anfänger geeignet. Bitte ausnahmslos ohne körperliche Beeinträchtigungen! (am Boden knien muss möglich sein.)

ab 3 Personen

 

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09_2019 


Workshop 05.10.2019 - bereits stattgefunden!

 

Wundervolle Kooperation mit Sabine!

Ich freue mich schon riesig, mit ihr gemeinsam einen Workshop anzubieten und unser Know-How für Körper - Seele & Geist zu verbinden.

 

Anmeldungen bitte an info@energie-bewusst.com

 

Da wir daraus eine Workshop-Serie machen, die unterschiedliche Themen behandelt, wird auch unsere gemeinsame Homepage stetig befüllt. Freue mich, wenn ihr vorbei schaut:

www.energie-bewusst.com

 

08_2019


 

Neustart in Korneuburg! 

 

 

Es geht endlich wieder los! 

 

Ab 13.05.2019 starte ich in Korneuburg in einem wunderschönen, gemütlichen Studio - dem Shiatsu Zentrum Korneuburg - wieder mit Gruppenstunden in Shaolin Qi-Gong und Meditation.

 

Ich freue mich schon auf euch!

Alles Liebe, 

Katrin

 

04_2019  


 

BABY-PAUSE

 

Ja, so schnell kann es gehen und der Nachwuchs ist auch schon im Hause. ;-)

Hallo, kleiner Spatz! Schön, dass du bei uns bist!

 

Somit gibt es eine kleine Trainings-Pause.

Freue mich schon , wenn ich euch alle wieder sehe.

 

04_2018


Energie in Bewegung_Katrin Pfeffer

 

 

Dodner mit mehr Würze!

 

Am 27.5.2017 habe ich nun meine zweite Hälfte geheiratet und starte mit dem Namen "Pfeffer" in einen neuen Lebensabschnitt. ;-)

 

Ich liebe dich, mein Schatz! Es war wunderschön!

 

05_2017