Meditation ist eine Reise...
Inspiration · 06. Juli 2022
Wie diese aussieht und wo sie dich hin führt, entscheidest du selbst - deine Seele, dein ursprüngliches Wesen, dein innerstes Ich. Meditation lässt sich nicht mit dem Kopf begreifen oder erklären, sondern nur mit dem Herzen fühlen. Bleibe offen für Neues und diese Reise wird die schönste und aufregendste in deinem Leben -nämlich eine Reise zu dir selbst.

Wie passen Nahrung, Licht, Anerkennung und Dankbarkeit zusammen?
Denkanstoß · 15. April 2021
Liebe, Anerkennung und Respekt deiner Nahrung entgegen bringen? Wozu solltest du das tun? Weil es einerseits dir selbst hilft und jedem einzelnen Wesen ebenso, das bei der Nahrungserstellung beteiligt ist. Mehr Licht und Energie - und dadurch bessere Gesundheit, mehr Wohlgefühl, positive Lebenseinstellung uvm.

Lebst du?
Denkanstoß · 10. Oktober 2020
Jeder möchte so leben, wie er es sich vorstellt. Doch was gehört dazu, wirklich zu leben? Lebst du wirklich?

Achtsamkeitstraining im Alltag - Musik
(Kurz-) Meditationen · 25. Mai 2020
Wann hast du das letzte Mal richtig Musik gehört? Mit jeder Faser deines Körpers?

Denkanstoß · 25. Mai 2020
Hallo, ihr Lieben! Kennt ihr das? Ihr nehmt euch vor, etwas zu tun, aber bringt es einfach nicht auf die Reihe, es umzusetzen? Der berühmte „innere Schweinehund“ ist einfach zu groß? Oder ist der Grund eventuell doch ein anderer? Ein Artikel über Affirmationen und Glaubenssätze...

Denkanstoß · 24. März 2020
Frage dich einmal selbst: Wie gehst du mit deinen Mitmenschen um? Speziell mit Freunden, Familie, Kindern? Speziell in Zeiten, in denen du eventuell noch angespannter bist als sonst? Ich lade dich mit diesem Artikel ein, dir deine Handlungen und Emotionen bewusst zu machen und dich damit zu beschäftigen - um diese aktiv zu verändern und glücklicher zu sein!

Denkanstoß · 22. März 2020
Wenn eine große Masse an Menschen sich entschließt, gemeinsam für eine Sache zu meditieren, passieren wundervolle Dinge! Ich lade euch ein, mit mir diese Chance - diese Kraft - zu nutzen, um wieder mehr Liebe in die Welt zu tragen. Mehr Friedfertigkeit zwischen Menschen zu generieren. Und dadurch unser Leben wieder lebenswerter zu machen. Ich danke euch!

Meditation - Antistress Rezept?
Denkanstoß · 12. Juni 2016
Meditation ist vielfältig. Jede Kultur hatte und hat ihre eigenen Varianten, mit denen sie ihre Alltagssituationen am besten bewältigen konnten. Nimm dir die Zeit, um durch Gelassenheit und innere Ruhe dich selbst besser wahrzunehmen und deinem Leben mehr Leichtigkeit zu geben.